風景無價，悠閒也無價，健康更無價

好啦！我承認這個標題有點蠢，不過，這幾天東奔西跑的忙碌，忙裡偷空看了很棒的風景，忙裡偷空曬了很暖的太陽，忙裡偷空對鏡頭自拍，所意識到的大概就是這幾個字吧。

終於減了十公斤，雖然偶爾還是會背痛，不過已經沒有以前嚴重了。而且意外地發現體力變好了，氣色也好很多了，今天美女瑜上台北跟我共進午餐時也說：「妳的皮膚變好了。」我笑著說：「我的嘴唇也比較有血色。」
以前身體只有一個「糟」字可以形容，背痛到睡不著，睡覺會睡到半身麻痺頭痛到起不來，而且不舒服的時候就直接反映在我的嘴唇上，乾澀發白又發灰，有時候出去採訪自己都因為嘴唇發白而感到不安。而這症狀，最近好很多了。
健康真的是無價啊。

前幾天跟許可樂逛街時聊到，她朋友對她說，工作調組後她變成每天要凌晨一、兩點才能下班，應該要要求公司加薪，否則「現在賺的，以後都不夠看醫生。」我們都笑了，但是言語中卻是滿腹心酸。
真的，健康很重要的，為了工作把身體搞壞，其實是很不值得的，我們沒有多少青春健壯的身體可以這樣消耗了。

今天，要去桃園參加高鐵桃園站的啟用儀式，我在民權東路及建國北路口等待攝影，忙裡偷空地坐在公園旁聽鳥叫，曬了20分鐘太陽，忽然發現2年前因為工作燙傷留下的撒隆巴斯形狀的大疤竟然變得不太明顯了，以前每次去買鞋，只要一試穿，每位專櫃小姐都會問我：「妳的腳怎麼了？」
記得那時，我還經常半夜痛醒，一個人坐在床上哭泣。
也就是那時，我深刻了解到無病無痛真是件幸福的事。

而這幾天，我去採訪了延吉街的寒天專賣店nozomi，「寒天」這東西最近似乎很熱門，因為據說它有很棒的膳食纖維，可以用作減肥代餐，低熱量可增進飽足感，也可以包覆多餘油脂……，很多人吃寒天減肥。
我是不知道到底成效如何，但是在店內喝的那杯加了寒天的抹茶牛奶，很順口也很香濃，而且店裡的蛋糕捲做的好可愛，口味也挺特殊，有低脂香橙、桑椹、巧克力蔓越莓……等口味，最近推出的是草莓，造型小巧內包不同口味的寒天，還滿好吃的。
若有機會路過我還想再去買。

另外，昨天去萬里的映象休旅會館拍攝，為了要拍黃昏景，我在一晚價值二萬元的總統套房內（有270度的視野）待了一個小時，居高臨下望著翡翠灣，看著海上漁火點點亮起，雖然大半時間我都在發呆或處於憂鬱狀態中，但眼前的美景令我不想移開視線。

我是沒有二萬元可以去入住這兒，不過這一小時的「等天黑」過程中，倒也真是一種難得的放空及享受。


嗯，就算工作再忙，也要有充足的睡眠，好好保重自己的身體。


楊小禎

喔對了，彭大爺，我貼新文了！不要再說我更新太慢了！