減肥成果報告

經過二個月的努力，小禎在這裡要告訴大家，我瘦了7公斤。雖然現在還是很胖，但是距離我的目標愈來愈近了。（可以想像之前我有多胖）
這中間經歷了很多次忍不住大吃大喝又變胖的過程。比方在我瘦了3公斤時，表弟跟堂哥來找我，天天大吃大喝外加宵夜的我，體重又往右邊上升了將近２公斤，眼看心血將付諸流水，我還是堅強地繼續減下去。

在我好不容易瘦了5公斤時，跟小葉和麗娟去台中玩，接著我又回彰化好幾天，天天又是大吃大喝外帶親戚聚餐，回台北後體重又上升了1公斤多。
而這個月就在減掉那1公斤後，開始呈現「很難繼續瘦」的僵局，好不容易某一天我忽然變成瘦了將近7公斤，卻又在此時去台南出差，連3天大吃米糕、肉粽、蝦仁飯、碗粿……（都是澱粉），我又嘗到了苦果，這下體重狂飆2公斤，肚子也天天撐在那裡，真難過。

從台南回來後，我再度回復吃清淡、吃少多運動的生活，終於到昨天我又變成瘦7公斤的狀態。
好高興喔。真的。

其實我知道自己有變瘦，很明顯地可以從我的小腿、大腿、屁股跟腰圍看出來，因為我的裙子、長褲及小褲褲都變鬆了，至少少了3吋，小腿也變細了一點，大腿的一些贅肉都不見了。可是，大腿還是最粗，也最難瘦。
儘管如此，我還是滿高興的，而且還要持續下去。

可是，不知道是減肥讓身體變差，還是怎樣。這兩個月來我過的真是不平靜，先是臉上長滿疹子，接著是背上、手上長滿一顆一顆超癢的很像被蚊子咬的痘子，再來是發燒咳嗽，有時候還會伴隨頭暈（就常常一陣暈眩）。
不過，我想這些很快就會過去的。

不過也因為如此，我一直想去游泳都沒法去，總覺得游泳消耗的熱量比較多，而且全身都可以運動到，騎單車上半身好像比較不會瘦耶。

我要繼續加油。


楊小禎2006.9.24
要問我怎麼變瘦的喔？
就是當要撐不下去想大吃大喝時，或是想偷懶不去運動時，就去逛百貨試穿褲子衣服，這樣就會因為覺得還要再更瘦，穿起來才會好看而決定回家繼續努力。
哼哼，所有Free Size的店，等著我，我快要來了。
那些狗眼看人低的店員，以後我再也不用被妳們羞辱了。